Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

В Украину идет резкое потепление

Більше цікавих новин читайте на сайті - cok.in.ua

В Украину идет потепление. Впрочем, речь идет о резком изменении температуры — от сильных морозов погоде с плюсом. Такие перепады, стресс для организма, говорят медики.

Как такое резкое изменение погоды целом влияет на здоровье, в Сніданку з 1+1 рассказал врач-терапевт Александр Курильчик.

По его словам, организм физически не успевает адаптироваться к этому. «Такие резкие изменения могут влиять на психическое и эмоциональное состояние. В группе риска перебуваютю старики, люди с хроническими заболеваниями, сердечно-сосудистыми болезнями, нервной системы. Также чувствительны подростки и беременные женщины. Могут быть депрессивные состояния, ухудшение сна, ухудшение восприятия информации «, — говорит медик.

Чтобы избежать вреда для здоровья, врач рекомендует придерживаться нескольких правил. «Надо одеваться по погоде, чтобы не было чрезмерного переохлаждения или чтобы не было жарко. Важный нормальный сон, умеренные физические нагрузки, зарядка по утрам. Следует избегать негативной информации, стресса», — советует Александр Курильчик.

Більше цікавих новин читайте на сайті - cok.in.ua

Будьте первым, кто оставит комментарий!

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    %d такие блоггеры, как: